بسیاری از خانواده‌ها با وجود تمایل و حتی تلاش زیاد از آنجا که شیوه درست کمک به فرزندان خود در ایام امتحانات رانمی دانند دچار آشفتگی و سردرگمی شده وبعضا به اضطراب فرزندان خود در این ایام دامن می‌زنند.
راهکار‌هایی ساده به برنامه ریزی خانواده هابرای فصل امتحانات :
1. دانش آموزان را به مطالعه بیشتر تشویق کنید.
2. شرایط مناسب را برای درس خواندن فرزندان فراهم کنید. حتی المقدور اتاق مناسب در اختیار او قرار دهید.
3. فضای خانه را شاد کنید.
4. از اضطراب خود بکاهید و آن را به فرزندانتان منتقل نکنید.
5. لباس‌هایی با رنگ‌های آرامش بخش- مثلا آبی آسمانی- بیشتر استفاده کنید.
6. در این روزهای آخر، از مهمانی رفتن و پذیرفتن مهمان خودداری کنید .
7. سعی کنید وعده‌های غذایی (صبحانه، نهار، شام) را هر چه بیشتر در کنار هم باشید .
8. مواد غذایی این روزها را غنی‌تر کنید.
9. استراحت: به‌طور کلی قبل و بعد از مطالعه یا کارهای ذهنی باید مدتی استراحت کرد.
10. تلقین مثبت به فرزندانتان.
مدیر دبستان
بابائی
سلام وبلاگ خوبی دارین کمی مرتب بنویسین
موفق باشین